三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前 ，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法 ，帮助节后消滞、恢复肠胃功能 。
消滞食疗方
材料 ：布渣叶10克 、荷叶10克 、麦芽30克 、谷芽30克、山楂8克 、绿豆30克、红枣3颗 。
做法 ：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可 ，一天一剂，代茶饮用 。以上约为2-4人分量 。
功效：健胃消食，适用一般人群 ，孕妇、哺乳期不适用 。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克 ，大麦茶一小袋
做法 ：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效 ：健脾消积 ，适宜一般人群，哺乳期不适用 。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料 ：白萝卜一根 ，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块 ，加入适当水量 ，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者 。
法国第二次大罢工抗议延长退休年龄 马克龙：没得商量******
中新网2月1日电 综合报道 ，当地时间1月31日，法国工会发起第二次全国罢工 ，数以百万计的教师、公务员以及其他各行各业的从业者走上街头参加了游行示威活动 。报道称，当天罢工严重扰乱法国的电力生产、公共交通和学校运作等 ，使各地的公共设施陷入瘫痪。
资料图：2023年1月31日 ，在法国北部城市里尔，民众正在参加抗议养老金改革活动，警察在维护秩序 。据路透社报道，法国内政部表示 ，在法国8家主要工会 的号召下，当天共有127.2万人参加了抗议活动。他们手举“反对养老金改革”、“我们不会放弃”等横幅游行示威，反对总统马克龙 的养老金改革计划 。这项计划拟通过将最低退休年龄从62岁提高至64岁，来消除养老金体系中的赤字 。
报道称 ，这 是法国工会第二次全国性罢工。此前1月19日，也有超过100万人走上街头游行示威 。法国总工会(CGT)称 ，仅在巴黎 ，就有50万抗议者聚集，但当局表示估计这个数字为8.7万人。
“对总统来说，这很容易 。他坐在座位上……他甚至可以工作到70岁，”公交车司机伊莎贝尔·特克西尔在抗议活动中说道。“我们不能要求普通工人工作到64岁 ，这 是不可能 的。”
据报道 ，罢工严重扰乱法国的电力生产、公共交通和学校运作等 ，使各地的公共设施陷入瘫痪 。当天法国只有三分之一的TGV高铁列车运行，巴黎地铁则严重受到影响 。此外 ，巴黎市长伊达尔戈决定声援游行和罢工，当天暂停市政府对外服务 ，并在市政府外挂出声援的条幅。
另据英国广播公司(BBC)报道，法国当局宣布动用了1.1万名警察在全国200多个示威地点维持秩序 。在巴黎示威路线尽头的沃邦广场发生了小规模冲突，约30名示威人士被捕。
马克龙政府：“没有商量余地”
民意调查显示，尽管三分之二的法国人反对这项改革 ，但马克龙政府并不打算顺应民意 ，称将退休年龄推迟到64岁是“没有商量余地的” 。
资料图：法国总统马克龙马克龙也在1月30日明言，这项改革对确保养老金制度 的继续运作“至关重要”。
根据法国劳工部 的估计，若将民众的退休年龄延后至64岁 ，并延长缴费期 ，法国每年的养老金缴费额将增加177亿欧元，从而使养老金系统在2027年实现收支平衡。但法国工会认为 ，政府也可以通过对富豪征税 ，或要求雇主和拥有很多养老金 的人缴纳更多费用。
据悉，大规模抗议迫使政府做出了一些让步，例如将领取养老金 的年龄从65岁下调到64岁 ，并同意让退休者每月领取1200欧元的最低养老金 。
但政府在两个核心问题上没有改变 ，即从今年夏末开始至2030年 ，法定退休年龄将从目前的62岁逐步提高到64岁 ；2027年起 ，退休者只有在缴纳社会分摊金满43年 的前提下，才能领取全额养老金 。
“当反对声如此之大时，政府不听是很危险的 。”法国劳工民主联盟(CFDT)公务部门秘书长雅科说道。
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